Den kompletta guiden till sportdrycker och pulver: vad du ska välja och varför

Sportdrycker är drycker som är utformade för att ersätta vätskor, elektrolyter och näringsämnen som går förlorade under träning. De är vanligtvis höga i kolhydrater och innehåller någon form av socker. Sportdryck kan delas in i två typer: isotoniska och hypotona. Isotoniska sportdrycker innehåller samma koncentration av salt som blodplasma, medan hypotona sportdrycker har en lägre …

Travsportens historia

Travsporten innebär att en häst tillsammans med en sulky och kusk kör lopp på en oval bana. Kusken sitter i sulkyn som är en typ av vagn som dras efter hästen. Travsporten har fått sitt namn då hästen använder en av sina tre olika gångstilar, nämligen ”trav”. Runt om i hela världen är travsport populärt …