Kost

En licensierad kostrådgivare: Den roll som en licensierad kostrådgivare spelar

En licensierad kostrådgivare är en yrkesperson som hjälper människor att fatta välgrundade beslut om maten de äter. De har kunskap om näringsämnena i maten och hur dessa näringsämnen påverkar kroppen. Näringsrådgivare har också en god förståelse för hur olika medicinska tillstånd kan påverkas av kosten. En kostrådgivare utarbetar tillsammans med klienterna en kostplan som uppfyller …

Allt som glittrar är inte guld: En närmare titt på Oktoberfestkläder och dekorationer

Varje år när hösten närmar sig börjar människor över hela världen fira Oktoberfest. Denna festliga händelse ägde ursprungligen rum i Bayern, Tyskland, för att fira bröllopet mellan kung Ludwig I och prinsessan Therese av Sachsen-Hildburghausen. Nu, över 200 år senare, deltar människor från alla samhällsskikt i festligheterna. Naturligtvis kan man inte fira Oktoberfest utan att …

Vad är en licensierad näringsläkare?

Du kanske undrar vad en licensierad nutritionist är? En licensierad kostrådgivare är en expert på området mänsklig näring och reglering av kosten. De hjälper människor att upprätthålla en hälsosam livsstil genom att ge näringsrådgivning och utarbeta mat- och kostplaner Vad gör en licensierad nutritionist? En licensierad nutritionist kan arbeta i en mängd olika miljöer, bland …

Den kompletta guiden till sportdrycker och pulver: vad du ska välja och varför

Sportdrycker är drycker som är utformade för att ersätta vätskor, elektrolyter och näringsämnen som går förlorade under träning. De är vanligtvis höga i kolhydrater och innehåller någon form av socker. Sportdryck kan delas in i två typer: isotoniska och hypotona. Isotoniska sportdrycker innehåller samma koncentration av salt som blodplasma, medan hypotona sportdrycker har en lägre …