Medicinsk yoga för din hälsa

Yoga är en urgammal utövning som har funnits i århundraden. Men vad är egentligen yoga? Yoga är en kombination av fysiska ställningar, andningsövningar och meditation eller avslappningstekniker. Yoga har många fördelar för din kropp och ditt sinne, bland annat förbättrad flexibilitet, styrka och balans. Yoga kan också bidra till att minska stress- och ångestnivåerna. Om …

Vad är en energiberäkning

En energiberäkning i Göteborg är en process genom vilken du mäter den förväntade energianvändningen för en föreslagen utveckling eller byggnad. Denna information används sedan för att fastställa om byggnaden uppfyller de relevanta kraven på energiprestanda. I vissa fall kan du bli tvungen att utföra en energiberäkning för att få ditt bygglov godkänt. Om du planerar …

Fördelarna med digitala konferenser: Hur man kan ha ett framgångsrikt möte var som helst i världen

Tidigare var det ofta svårt att ha ett lyckat möte om man inte befann sig i samma rum. Detta ledde ofta till inställda konferenser och förlorade pengar för både individen och företaget. Med dagens digitala konferensteknik är detta dock inte längre något problem. För att få en lyckad digital konferens är det viktigt att ha …

Gör plats åt cykeln!

Cykeln är för många det självklara sättet att färdas på idag. Många tar cykeln till jobbet, till skolan och när man ska göra ärenden. Hur cykeln förvaras kan skilja sig åt beroende på hur man bor och vilka möjligheter det finns till cykelförvaring i huset. Svenska Cykelrum är proffs på cykelförvaring och erbjuder bland annat …