Minska skador på gymmet
Förra året har utomhusträningen ökat, särskilt under sommaren. Utomhusgym finns över hela landet och efterfrågan fortsätter att växa samt att fler gym är under uppbyggnad. Inomhus undviker många fortfarande att träna, men med tiden kommer situationen att öka igen. När folk tränar hemma väljer många gym också att utöka gymmet på ett eller annat sätt […]
Att välja rätt padelrack för nybörjare
Idag står träning, motion och hälsa högt upp mångas favoritaktiviteter efter jobbet. Som de allra flesta redan vet är att en av de mest populära sporterna just nu är padel. Denna sport kan utövas både på professionell nivå och som motion för de som enbart är ute efter detta. Efter en lång dag på jobbet […]