För dig som har en häst som du idrottar med vet du hur viktigt det är med hästens hälsa och välmående. En häst kan precis som en människa må dåligt på många olika vis och som tur är finns det lösningar för detta som förebygger eventuella skador och ohälsa. Sedan urminnes tider har människan använt …
Att ha en hobby är otroligt viktigt även om du inte tror det. För en hobby kan ofta hjälpa någon att må bättre psykiskt även om det är anledningen till att man skaffar sig en ny hobby. Det är också extra viktigt nu när vi går mot allt mörkare tider här i Sverige och solen …
Att äta nyttigt och hälsosamt har länge varit något som många anstränger sig för att göra. Detta på grund av självklara anledningar såsom att din kropp mår bättre när du äter nyttig mat och regelbundet tränar. Men nu på senare tid börjar allt fler också bry sig om vart det du äter kommer ifrån och …
Förra året har utomhusträningen ökat, särskilt under sommaren. Utomhusgym finns över hela landet och efterfrågan fortsätter att växa samt att fler gym är under uppbyggnad. Inomhus undviker många fortfarande att träna, men med tiden kommer situationen att öka igen. När folk tränar hemma väljer många gym också att utöka gymmet på ett eller annat sätt …
Idag står träning, motion och hälsa högt upp mångas favoritaktiviteter efter jobbet. Som de allra flesta redan vet är att en av de mest populära sporterna just nu är padel. Denna sport kan utövas både på professionell nivå och som motion för de som enbart är ute efter detta. Efter en lång dag på jobbet …
Nu när värmen och solen börjar titta fram efter dessa långa vintermånader är det många som är grillsugna. Men har din grill haft sina bästa dagar så kan det vara dags för en ny. Men vilken sorts grill passar dig bäst egentligen. Elgrillar Bor du i lägenhet och vill ha något som inte tar så …
Många vill leva ett nyttigare och sundare liv än vad dem gör idag. Men det kan vara svårt att komma igång med träning och liknande. Men här kommer några tips på hur du kommer igång. Många säger att dem inte har tid att gå till gymmet och träna. Då får man istället göra vardagsmotion. Exempelvis …